10月・11月ヨガ予定表

10月7日(土) 
10月15日(日)
10月21日(土)中町集会所
10月29日(日)中町集会所
11月4日(土)
11月12日(日)
11月23日(祝•木)
11月26日(日)

yoga fika

大河原町中央公民館2階和室 毎週(土)か(日)13:30~ 14:45~ (60分)ヨガ教室2回開催。 リラックス 友人と笑い合う 日常の忙しさを忘れ、自身を大切にできる時間 運動が苦手、身体が硬いから難しいのではと不安に思われてる方、気長にじっくりとやれる範囲で続けることで 身体の変化とストレスに折れない心を手に入れましょう。 問い合わせ: p.yoga.fika@gmail.com