1月のヨガ日程です
場所:大河原中央公民館 2階
時間:13:30~14:45
1月レッスン内容
7(土):身体の声を聴く
15日(日):エネルギーの発散
22日(日):柔軟性を高める
28日(土):背中を整える
無料体験募集中
今月の枠は2名です
手ぶらで参加出来ます
お早めに 問合せはこちらら↓↓↓↓↓
p.yoga.fika@gmail.com
yoga fika
大河原町中央公民館2階和室 毎週(土)か(日)13：30～ 14：45～ （60分）ヨガ教室2回開催。 リラックス 友人と笑い合う 日常の忙しさを忘れ、自身を大切にできる時間 運動が苦手、身体が硬いから難しいのではと不安に思われてる方、気長にじっくりとやれる範囲で続けることで 身体の変化とストレスに折れない心を手に入れましょう。 問い合わせ: p.yoga.fika@gmail.com
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