9月16日(土)レッスンテーマ「体幹強化」

おはようございます。

今日のレッスンは開催場所が変更になりますのでご注意ください。

世代交流いきいきプラザ第三会議室 13:30~14:45になります。

レッスン無料体験募集中です。


ヨガフィ―カについて興味を持った方

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問合せ先:大河原町中央公民館 0224(53)4050

yoga fika

大河原町中央公民館2階和室 毎週(土)か(日)13:30~ 14:45~ (60分)ヨガ教室2回開催。 リラックス 友人と笑い合う 日常の忙しさを忘れ、自身を大切にできる時間 運動が苦手、身体が硬いから難しいのではと不安に思われてる方、気長にじっくりとやれる範囲で続けることで 身体の変化とストレスに折れない心を手に入れましょう。 問い合わせ: p.yoga.fika@gmail.com