ヨガマット無料貸出し 手ぶらで体験できます。
レッスン内容
10/3(土)メンタルトレーニング10/10(土)体幹を意識する
10/17(土)背骨をしなやかに10/25(日)免疫力向上
yoga fika
大河原町中央公民館2階和室 毎週(土)か(日)13：30～ 14：45～ （60分）ヨガ教室2回開催。 リラックス 友人と笑い合う 日常の忙しさを忘れ、自身を大切にできる時間 運動が苦手、身体が硬いから難しいのではと不安に思われてる方、気長にじっくりとやれる範囲で続けることで 身体の変化とストレスに折れない心を手に入れましょう。 問い合わせ: p.yoga.fika@gmail.com
0コメント