無料体験お待ちしております。
今日の一言
長ネギにはアリシンが含まれています。アリシンは、カラダを温めたり免疫力アップなどに効果的と言われています。「冷え」が気になる時は、お味噌汁におろし生姜やみじん切りのネギをトッピングしてみては？
yoga fika
大河原町中央公民館2階和室 毎週(土)か(日)13：30～ 14：45～ （60分）ヨガ教室2回開催。 リラックス 友人と笑い合う 日常の忙しさを忘れ、自身を大切にできる時間 運動が苦手、身体が硬いから難しいのではと不安に思われてる方、気長にじっくりとやれる範囲で続けることで 身体の変化とストレスに折れない心を手に入れましょう。 問い合わせ: p.yoga.fika@gmail.com
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