ヨガレッスン無料体験
体験枠2名の募集です
お早めにメールにて申し込み下さい
p.yoga.fika@gmail.com
体験場所:大河原町中央公民館 2階和室
体験日
7月21日(日)睡眠の質を上げる
7月27日土)腸腰筋を意識する
体験時間 14：45から16：00
ヨガマットは用意しています
喉が乾いた時の飲み物をご持参いただきご参加下さい。
7月6日(土)内側を整える
7月13日(土)軸を造る
7月21日(日)睡眠の質を上げる
7月27日土)腸腰筋を意識する
yoga fika
大河原町中央公民館2階和室 毎週(土)か(日)13：30～ 14：45～ （60分）ヨガ教室2回開催。 リラックス 友人と笑い合う 日常の忙しさを忘れ、自身を大切にできる時間 運動が苦手、身体が硬いから難しいのではと不安に思われてる方、気長にじっくりとやれる範囲で続けることで 身体の変化とストレスに折れない心を手に入れましょう。 問い合わせ: p.yoga.fika@gmail.com
0コメント