6月の無料体験募集枠は2名です
体験ご希望の方はGmailにて連絡お願いいたします
気軽にご参加お待ちしております
6月4日(土) 姿勢を整える
6月12日(日) 内側へ意識を向ける
6月18日(土) 体側を伸ばそう
6月26日(日) 首や腕の冷え対策
yoga fika
大河原町中央公民館2階和室 毎週(土)か(日)13：30～ 14：45～ （60分）ヨガ教室2回開催。 リラックス 友人と笑い合う 日常の忙しさを忘れ、自身を大切にできる時間 運動が苦手、身体が硬いから難しいのではと不安に思われてる方、気長にじっくりとやれる範囲で続けることで 身体の変化とストレスに折れない心を手に入れましょう。 問い合わせ: p.yoga.fika@gmail.com
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