大河原町世代交流いきいきプラザ第三会議室 13：30～14：45になります。
ヨガマット用意してありますので手ぶらアポなしでいつでも参加大歓迎です。
毎週土曜日 30代から70代の12名で活動中です。
yoga fika
大河原町中央公民館2階和室 毎週(土)か(日)13：30～ 14：45～ （60分）ヨガ教室2回開催。 リラックス 友人と笑い合う 日常の忙しさを忘れ、自身を大切にできる時間 運動が苦手、身体が硬いから難しいのではと不安に思われてる方、気長にじっくりとやれる範囲で続けることで 身体の変化とストレスに折れない心を手に入れましょう。 問い合わせ: p.yoga.fika@gmail.com
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