新型コロナウイルスの影響により閉館延期です。
今後のレッスン予定です。
5/15 (土)不安と付き合う
5/23 (日)呼吸と姿勢
5/29(土)浮腫を和らげる
6/5(土)背骨の柔軟性を保つ
6/13 (日)バランス感覚
6/19 (土)脳疲労解消
6/26(土)サビない身体
yoga fika
大河原町中央公民館2階和室 毎週(土)か(日)13：30～ 14：45～ （60分）ヨガ教室2回開催。 リラックス 友人と笑い合う 日常の忙しさを忘れ、自身を大切にできる時間 運動が苦手、身体が硬いから難しいのではと不安に思われてる方、気長にじっくりとやれる範囲で続けることで 身体の変化とストレスに折れない心を手に入れましょう。 問い合わせ: p.yoga.fika@gmail.com
0コメント